原地转，上下弹，练武功，八极拳

原地转：原地转圈。

上下弹：上下弹跳，上下合为卡5。

练武功：一转一弹，动作娴熟，出神入化，原来是在练武功，终极目标是练就十八般武艺？成为集大成的杂家？

八极拳：现在练的仅仅是八极拳一种武功，离十八般武艺还遥远，学海无涯，武海也无涯，应当苦作舟。

独尾3，防8尾

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9，防组三

发布时间：2022-02-15 07:45