前腿弓：前腿弓起来，弯曲的形状似7；
后腿绷：后腿绷着，也就是直的，解1；
数到三：心里默默地数到三，解3；
把劲松：到时间了就可以把力气松掉了，解0。
五码复式：01357
拓展阅读：前腿弓，小腿是人体腿部“膝盖以下，脚踝以上”的部分的器官。其外侧骨筋膜鞘的内容有小腿外侧群肌和腓浅神经等。其前骨筋膜鞘的内容有小腿前群肌，包括第3腓骨肌，胫前动、静脉及腓深神经等。皮神经主要有两条：隐神经由收肌管前壁穿出后，伴大隐静脉下行分支布于小腿内侧面、前面和足背内侧缘皮肤。腓浅神经在小腿外侧的中、下1/3交界处附近穿出深筋膜分支布于小腿下外侧皮肤和足背皮肤。
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