三点眠=早上3点睡（眠）六点醒=早上6点醒黑眼圈=晚上10点开始玩—间隔5小时（看和值）—到早上3点睡3点睡—间隔3小时（看跨度）—6点醒和值：05跨度：3直组：230 发布时间：2024-01-21 22:41