练单杠，练习一种器械，一根杆子，解1；
坚持久，坚持才是最难的事情，解3；
二头肌，人体的肌肉有很多，解2，8；
鼓溜溜，练习多了，肌肉酒暴涨，解6；
五码复式：12368
拓展阅读：肱二头肌位于上臂前侧，整肌呈梭形。肱二头肌有长、短二头，故名。肱（gōng）二头肌（Musculus biceps brachii）属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌。
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